HŐSÉGRIADÓ

TÁJÉKOZTATÁS
HŐSÉGRIADÓ ELRENDELÉSÉRŐL

Tájékoztatjuk a Tisztelt Lakosságot, hogy az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatal az ország egész területére
08. 23-án 00.00-tól 08.23-n 24.00-ig II. fokú hőségriasztást, 
08. 24-én 00.00-tól 08. 26-án 24.00-ig III. fokú hőségriasztást adott ki.

A nagy meleg nagyon megterheli a szervezetet, főleg az idős emberek és a gyermekek esetében igényel nagyobb odafigyelést.

Tanácsok hőséghullám idejére:

Hűtse lakását: Napközben tartsa az ablakokat csukva, használjon sötétítőt, lehetőség éjszaka szellőztessen. Nem javasolt a túlzott légkondicionálás. A ventillátort csak rövid ideig tanácsos használni, mivel kiszárítja a szervezetet.

Fontos a fokozott folyadékpótlás! Ha elindul otthonról, vigyen magával 1 liter vizet, rendszeresen fogyasszon folyadékot, ne várja meg, míg szomjas lesz. Pótolja az izzadással elvesztett sót is. Ne feledje: az alkoholos és cukros italok vizet vonnak el a szervezetből, fokozzák a szomjúságot.

Lehetőleg minél kevesebbet tartózkodjon napon de. 11 és du. 15 óra között. Szabadban tartózkodva lehetőség szerint ne hagyja fedetlenül bőrét. Hordjon UV-szűrős napszemüveget, használjon napvédő krémet, kalapot. A vízfelület visszaveri a napsugarakat, erre fokozott figyelmet kell fordítani!

Betegek ellátása: A lázas betegekre különösen oda kell figyelni, fokozottan ügyelni kell a lázas gyermekek folyadékpótlására!

Polgármesteri Hivatal